tp@alice - 歡迎小傑米!

[Birth] 幫助生產的方法

有鑑於自己四個小時就把小孩生出來,這麼驚人的紀錄,說不定和下面這些事情有關:

  • 孕婦瑜伽:30wk ~ 34wk & 38wk,每週一次,每次一個半小時,共六次。
  • Birthing Ball:生產球,38wk + 3d 開始,每天當電腦椅用。
  • 走路逛街:懷孕之後,每個禮拜平均逛街  2~3 次,每次 1~2 個小時。
  • 精油按摩:自己買了助產精油組回來調配。 38wk開始,請先生每一、兩天就會按摩一下我的後背和腰。
  • 十年前吹小號 (據說銅管的都生很快 XD)
  • 說不定就真的是我很會生 Orz

備註:

精油按摩配方 (精油購自 Nature's Gift
2d Jasmine + 3d Clary Sage + 1d Rose Otto 滴入 30 ml Jojoba 基底油
2d Rose Otto + 3d Myrrh + 1d Rose Geranium 滴入 20 ml Fractionated Coconut 基底油

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[midwife] 幾件生產前要決定的事情

這半個月來到診所產檢,助產士們問了我們下面幾個問題,希望我們作決定:

主要是預防自然(陰道)生產的新生兒感染到淋病性結膜炎。雖然孕婦不一定患有淋病,但是不怕一萬只怕萬一,所以一般醫院都會幫所有新生兒上眼藥膏。
有的父母(確定自身很健康)不希望小孩一出生眼睛就被藥膏弄的糊糊的,所以選擇不要抹眼藥膏。

我們決定讓黃小子抹眼藥膏。(助產士說,小孩出生後,不急著馬上抹眼藥膏。爸媽想的話,可以請護士等一下下,讓我們先看看小孩可愛的眼睛。)

有些新生兒會因缺乏維他命K,導致血液無法凝固 (VKDB)。所以會建議每一個新生兒都打一針。
父母會擔心新生兒疼痛,所以不願意讓小孩打針。如果父母選擇不要打針,可以讓嬰兒口服維他命K,可是要自己想辦法買。

黃小子就挨這一針吧 XD

  • 新生兒要不要割包皮?

讓黃小子留著這層皮,說不定以後會派上用場 :p

台灣是自費檢查,這邊政府會提供檢驗。
B型鏈球菌在孕婦身上一般不會影響健康,但是卻會造成新生兒感染。所以助產士會建議作篩檢。

當然要做檢查囉!檢查正常,所以我生產的時候不用挨一針抗生素。 :D

一般生完小孩,胎盤會隨後自行排出。但也有可能會有續發性出血或胎盤排出不完全的狀況。
所以可以選擇預防性施打oxytocin,強制胎盤排出。

目前先選擇不打,等到生產的時候,再評估有沒有需要。

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[敗] Bose Speaker

先生一直想要一組好的電腦喇叭,剛好 Boxing Week 特價,手上也有 Gift Card,最後以定價的六折入手!
現在在家裡放小野麗莎,會有在咖啡廳裡悠閒的感覺,挺不錯的。

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[baby] 第一張床

             
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從來不知道小孩睡床有這麼多種選擇 Orz  我們以前到底都睡在哪啊?
以下是目前曾經看過的類型,每種床的使用規範不一定,所以一定都要看包裝或標籤才是最準的。

  • Bassinet 嬰兒床籃
    • 最小型的嬰兒床,小孩睡到三個月大或15 lbs (≈ 7 kg) 就不能再用了。
    • 有的床可以變成提籃,有的床有搖籃的功能 (Rocking Bassinet)
    • 比較不佔空間,在家好移動。
  • Cradle 搖籃
    • 會搖 XD
    • 可以用的久一些,小孩長到 20 lbs (≈ 9 kg) 或是小孩可以滾來滾去、或小孩會起身就不能再用了。
    • 也是比較不佔空間,在家好移動。
  • Crib 嬰兒床
    • 用的最久!市面上主流產品,可以睡到小孩睡不下為止。
    • 現在都是所謂的 Convertible Crib。從嬰兒時期開始,隨著小孩長大,可以調整床的大小(要另外購買配件),Crib -> Daybed -> Toddler bed -> Full size bed。
    • 有的床也可以調整床墊擺放的高度。
    • 最佔空間,不能移動。
  • Co-Sleeper 共睡床
    • 主要是讓小孩和爸媽一起睡。有直接放在床上的;也有另外一張小床,但是一邊是沒有護欄,可以直接靠在爸媽床邊。
  • Moses basket 嬰兒睡籃
    • 摩西(聖經裡那一位)小時候睡的 :p 
    • 主要是讓嬰兒在家裡四處或外出的時候有地方可以睡。
    • 雖然有提把,但是大多不能讓嬰兒睡在裡面然後提著到處跑。
    • 小孩不能睡之後,可以拿來收東西用(例:玩具、小孩衣服)。
  • Playpen with bassinet 多功能遊戲床
    • 好收好開、方便旅行用。
    • 簡易床板有兩層高度,放上層(當 bassinet)可以讓嬰兒睡到 15 lbs (≈7 kg)。放下層可以當遊戲區,用到小孩身高 35" (≈ 89 cm)或小孩會爬出來為止。

考量到我們生完小孩之後要回台灣幾個月,所以這是目前黃小子睡床的配備:
Graco Pack 'N Play Portable Playard (Made in China) 方便直接帶回台灣用,就不用兩個地方各擺一張床
Natura Wool Classic Puddle Pad (Made in Canada)讓簡易床板睡起來軟一些些,兼當防髒墊
Kushies Organic Portable Play Pen Fitted Sheet (Made in Canada)媽媽目前摸起來覺得最舒適、 Size也適合的床單
希望黃小子會睡起來舒服啦... :)

P.S. 
  • 上面每一種產品,床墊 (Pad or Mattress)、床單 (Sheet) 都有各自的 Size。Crib Size 最容易找到相關配件和產品。(我買的 Playpen 很難找到合適的床單啊... )
  • 基本上買床都會附簡單的床墊或床板,但是好不好睡就是另外一回事了。 
  • 這些東西,還是要去買場先看實物最準。
  • 另外,市面上有 Crib Bumper Pad (防撞傷、防吊床緣墊),其實不建議裝在嬰兒床上,因為會阻礙空氣對流。

 

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[500D] Capilano 水壩

上週末天氣好,到北溫的水壩走走,拍了幾張照片。

       
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[敗] Thermos 隨身保溫瓶

在 MEC 除了買先生的太陽眼鏡,也幫自己找了一個好用的 Thermos Urban Elements 保溫瓶
對我來說, 350 ml 的容量很夠,也剛好可以塞在包包旁邊。這樣冬天出門也可以隨身帶熱飲啦~
蓋子的設計也很不錯,小小的鎖扣可以防止飲料灑出來。(前提是瓶子不要裝太滿)

     
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[敗] MEC 太陽眼鏡


自從先生的紅色 Espresso 太陽眼鏡失蹤之後,好一陣子店裡都沒有貨。終於昨天去 MEC 看到了!!
這副眼鏡的好處是什麼都有備品,鏡架、鏡片、鼻墊和耳墊通通都可以單買。
鏡片還有六種顏色可以選,每種顏色濾光的能力不一,自己選。
最讓人高興的是,通通都是 Made in Taiwan!!!

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去逛 Circle Craft Xmas Market

Circle Craft Xmas Market 是溫哥華一年一度的手工藝品市集。來溫哥華這麼久,今年第一次去逛。入場是要門票的,成人票是 $12,網路上印 coupon,可以省一點錢。(剛好補停車費 XD) 不過好處是,買一次門票,展期之中可以無限入場(第一次逛完,出場之前要先去兌換 re-entry pass)。裡面總共有 264 攤,我們逛一逛,一個半小時就過去了。裡面還有表演舞台,這次去的時候,剛好有中國舞蹈團的演出,所以逛到一半還聽到「茉莉花」 ^^;

既然是市集,當然一定會敗家 XD (好吧,其實我很容易就敗家了 ^^; ) 不過只買了兩樣東西。

雖然我們家是地毯,但是冬天我還是容易手腳冰冷,加上我又不喜歡穿襪子在家裡走來走去。所以,就買了一雙 Garneau 的羊毛拖鞋。 

另外還有買了 Tickleberry's 的巧克力,分別是包了藍莓、櫻桃和草莓 :D

其他逛了沒買,但覺得滿有趣的攤位:

Imagine Wood - 木製餐具、廚具。

木頭刀(當然是只能切蛋糕、麵包、蔬果)  
  
煮菜夾 

Jalu Toys - 木製玩具/擺飾

Peppermill Sylvain Tremblay - 造型胡椒罐,少說有五十種

WaterWorks Garden Art - 拿報廢的樂器來做景觀造型。(如果我有院子,可能會認真的考慮 XD)

My English Bay Design - 有很多很棒的圖片設計和溫哥華攝影作品

Jason Leo Bantle Photography - 看了覺得很感動的加拿大野生動物寫真

Book Box Company - 真的可以把東西藏在書裡面了!! 

LUprints - 布製的家飾品,有很多簡潔好看的圖案。

Okanagan vinegar brewery - 賣水果醋、 balsamic vinegar。 入口酸,但是之後會回甘,還滿不錯的~

This is J - 顏色豐富的冬天配件,有帽子、圍巾、手套和毯子。髮帶的顏色也很繽紛~

Wildhagenwear - 設計簡約,但是帶起來很好看的帽子! 

Cate and Levi - 可愛的手工娃娃,有動物造型、襪子玩偶和方塊動物 (Y) 真的要說缺點的話,因為質料是羊毛,所以不能洗 (總之,是個給大人的禮物,不太是小孩的玩具 XD)

Stonz Wear - 嬰幼兒冬日外出配件,有鞋、帽、手套,非常戶外風。(下雪的時候應該很實用吧 :p)

Kid-o's Clothing Accessories - 動物造型的小孩帽! (本來是覺得很有趣的,但是先生一說:這讓我想到韋小寶,我就離開這攤了 Orz)

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鞋子小故事 - 被勃肯鞋攻佔

   
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現在家中共有九雙勃肯 XD我就貢獻了六雙... 最喜歡就是亮晶晶,有水鑽的黑色涼鞋。
但是冬天沒辦法穿涼鞋,加上懷孕,所以藉口買了咖啡色的包頭鞋。

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鞋子小故事 - 有意義的鞋子

這是拍婚紗照穿的鞋子。先生和我都很愛勃肯鞋!
白色其實是我第一雙買的勃肯,也是最好穿的,款式後來就絕版了。只可惜當時年紀小,不懂得保養,現在修理也回不到從前的樣子。照完婚紗照之後,鞋子就消失在家中某處了...

這是去英國,和姿佑在 Brighton 逛街時,到 Clark 買的鞋子。非常好穿,常常帶著出國,所以磨損的很快。不知道生完小孩之後還穿不穿的下 XD

這是在溫哥華公證結婚時穿的鞋子,是 Jessy 買的 :D

本來在 Seattle Outlet 無緣的款式,後來曉寒幫我到 Portland Outlet 買回來。 因為是不用綁鞋帶的平底鞋,所以很常穿出門。

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